
Yoga und Entspannung
persönlich und professionell
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Das findest Du bei mir ...
Yoga
Entspannungsyoga
(körpergerechte und achtsame Yogapraxis kombiniert
mit Elementen der klassischen und modernen Entspannungstherapie)
Yin Yoga
(stille, langsame und achtsame Yogapraxis)
Yoga für den Rücken
Kinderyoga
Seniorenyoga
Personal Yoga
(Einzelyoga)
Indoor- und Outdoor-Yoga
Entspannungstherapie/
Entspannungspädagogik
Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung
viele weitere wunderbare Wege der Achtsamkeit, der inneren Einkehr,
der körperlichen und mentalen Entspannung
(klassische und moderne Entspannungstherapie)
Alle Kurse sind auch für Anfänger geeignet.

Was Du wissen solltest ...

Der Ruheraum ...
... befindet sich in der AWO Kindertagesstätte „Hanna Lucas“ · Pulverstraße 83 · 22880 Wedel


