Ruth Frieling-Sievers

• Yogalehrerin
• Entspannungstherapeutin/
  Entspannungspädagogin
• Seminarleiterin für Autogenes Training
• Seminarleiterin für Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR)
• CD-Autorin (Schirner-Verlag)
• Betriebswirtin

Auf der Suche nach einem Ausgleich zu meiner damaligen beruflichen Tätigkeit als Bankerin wurde ich 1998 endlich fündig.
Ich fand Yoga und im Yoga meine große Liebe, meine Leidenschaft, meine Bestimmung.

Dieser Berufung folgend, traf ich die Entscheidung, mich zur Yogalehrerin ausbilden zu lassen.
Im Dezember 2003 beendete ich mein 10-jähriges Banker-Dasein.

Eine große Liebe zur Stimm- und Energiearbeit und meine ganz eigene Sehnsucht nach innerer Stille und Langsamkeit ließen mich seitdem weitere Fortbildungen zur Entspannungstherapeutin / Entspannungspädagogin und Seminarleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR) absolvieren.

Heute gebe ich mit großer Freude und Dankbarkeit die Erfahrung des Yoga, des Autogenen Trainings, der Progressiven Muskelentspannung sowie weiterer wunderschöner Wege der Körpererfahrung, der inneren Einkehr, der körperlichen und mentalen Entspannung an andere Menschen weiter – persönlich und im Rahmen meiner Tätigkeit als CD-Autorin.